El arte será el mediador para el encuentro que tendrás contigo mismo. Encontrando la madurez para aceptar tus cualidades y defectos, y de este modo apoyarte en los primeros y luchar contra los segundos.
Cuando no aceptas que eres imperfecto, tiendes a caer en la insatisfacción, la decepción y en sentimientos de frustración y fracaso, transformándolos en una fuente de infelicidad. Cambia conceptos y se partícipe de una perspectiva diferente de lo que en realidad es la imperfección.
En este taller, descubre y acepta lo que eres, mira todo lo que conforma tu ser, con respeto y alegría, resaltando lo positivo y fortaleciendo lo que hay por mejorar, al fin y al cabo, eso nos hace únicos.
En este taller te darás cuenta que no es necesario romper vínculos afectivos, solo hay que reforzarlos de manera equilibrada para no sufrir.
En este taller proyecta el motivo de tu estrés, liberándote de lo que te agobia y agota, contrarrestando las dificultades que trae tanto a nivel físico como mental, mejorando así, la calidad de vida en general.
El duelo es una respuesta emocional adaptativa y normal ante cualquier perdida. En este taller harás consciente tu dolor para dar paso a un reajuste de tus emociones, pensamientos y sentimientos, adaptándote a la nueva situación, cambiando algunas conductas y regulando otras.
Las emociones básicas (miedo, rabia, alegría, amor, tristeza) son esenciales en nuestro diario vivir y al manejarlas se mejora la calidad de vida. En este taller, entiende tus emociones como algo natural y necesario para la vida, aprende a sortéalas de manera adecuada.
En este taller equilibrar tu ser y enfócate en la consecución de tus sueños.
Este es un taller pensado en la mujer, enfocado en la percepción y el valor de la misma, incentivando el amor propio y la aceptación como medio para tener una vida más plena y feliz.
Cuando en una persona hay resentimiento y odio hacia otra, en realidad se está dañando a sí misma. En este taller libérate de las cargas de la culpa, el resentimiento y el rencor para poder soltar y dejar ir.
Con este taller reconoce, acepta y perdona a tu niño interior, dale paso a la espontaneidad, la simplicidad y la imaginación, vuelve a disfrutar de las pequeñas cosas de la vida.
Valorarse uno mismo parece algo que se da por sentado, pero si te examinas un poco te darás cuenta que, en realidad no te crees lo suficientemente valioso ni importante. En este taller entenderás lo importante que eres y el valor que tienes en la sociedad.
El miedo es una emoción completamente normal que te ayuda en la supervivencia, facilitando la respuesta ante el peligro y esto sucede por igual ante cualquier tipo de miedo, pero cuando no lo sabes afrontar puedes perderte de muchas cosas buenas que el mundo te regala. En este taller aprende a afrontar tus miedos y saca partido de ellos.
La felicidad es algo que en ocasiones crees inalcanzable y no te das cuenta que en realidad está al alcance de tu mano, pues solo depende de ti y no de fuentes externas; cuando disfrutas cada instante, cada persona, cuando miras todo de manera positiva, cuando haces las cosas por ti y no por agradar a otro, le estas dando paso a un mundo de bienestar. En este taller arriesgarte a disfrutar las pequeñas cosas de la vida para de este modo, vivir la felicidad.